(495) 721-32-71

лицензия ТД №0036682

Главная страница / SPA guide in SPA World / Европа / Ирландия

Spa по Ирландски: Римско-Ирландские ванны и Ирландская баня

Римско-Ирландские ванны представляют собой комплекс с бассейном, разделенным на зоны (ванны) с термальной водой различной температуры и состава, джакузи, водопадом, ливнем для шеи, обливным душем. Вокруг такого бассейна располагаются душевые, парные, массажные комнаты, гардеробные и комнаты отдыха.

Эта одна из лучших расслабляющих бальнеологических программ, известна с конца 19-го столетия, и основана на двух отличающихся друг от друга европейских культурах принятия водных процедур. Римская культура с ее теплыми термальными ваннами (температурой 36-38°С) и банями с влажным (80-100%), теплым воздухом (50-60°С) гармонично сочетаются с ирландскими традициями принятия прохладных ванн (температурой 28°С) и бань с горячим, сухим воздухом.

Правила принятия Римско-Ирландских ванн, переведенные на несколько языков, обычно вывешиваются перед входом, или выдаются посетителям для ознакомления. Посетители ванн полностью раздеваются, и оборачиваются в полотенце. В некоторых комплексах существует раздельное посещение этих процедур для женщин и мужчин.

Курс принятия Римско-Ирландских ванн состоит из нескольких этапов (от 10 до 16), в зависимости от возможностей комплекса, и составляет по продолжительности от 2 до 4 часов. Последовательность этапов, обычно описана в правилах пользования ваннами. Все процедуры выполняются спокойно, не спеша.

Пример принятия Римско-Ирландских ванн:

Душ 5 минут;

Теплая, влажная, воздушная баня (парная) 15 минут;

Баня (парная) с горячим, сухим воздухом 5 минут;

Душ 5 минут;

Эту последовательность можно повторить 2-3 раза, в зависимости от вашего общего самочувствия. Не забывайте при этом пить воду.

Пилинг с помощью натуральных щеток, перчаток и мыла 10 минут;

Душ 5 минут;

Массаж от 30 минут до 1 часа;

Отдых на нагретых полотенцах минимум 20 минут;

Свободное плавание в ваннах (бассейнах) с теплой и прохладной термальной водой, джакузи, ливнем для шеи. Эту последовательность можно повторить несколько раз для закалки организма.

Обсушивание теплым полотенцем. На всех этапах полотенце служит лишь для того, чтобы высушить тело.

В завершении программы на Ваше тело наносится обогащенный минералами и ароматическими добавками лосьон 5 минут.

Отдых в релакс-комнате, где Вам предложат свежие соки, минеральную воду, травяные чаи минимум 30 минут.

Римско-Ирландские ванны оказывают профилактическое действие при простудных заболеваниях, повышают защитные силы организма, лечат различные формы ревматизма, болезни нервной системы, обмена веществ, улучшают кровообращение.

Ирландская баня является,  разновидностью римских терм. Отличие заключается в том, что ирландские бани намного меньше и не так роскошны как римские термы. Помимо раздевальной комнаты в них имеются три парных помещения. Из раздевальни посетители попадают сначала в комнату с температурой 25-27 градусов. После чего можно пройти в помещение с более высокой температурой - 32-35 градусов. Здесь посетителей начинает пробивать пот. В последнем помещении, которое является самым горячим, пол выложен кирпичами с отверстиями, сквозь которые поступает горячий воздух. Температура в этой комнате достигает 60 градусов. Несмотря на то, что температура достаточно высока, дышится здесь довольно легко, так как в помещение постоянно нагнетается свежий воздух. Также, как и римских термах, в ирландской бане есть бассейны с холодной и теплой водой.
Сто пятьдесят лет назад, когда в европейской моде были сильны восточные мотивы и в то же время люди всерьез задумывались о личной гигиене, англичанин Дэвид Эркварт (автор книги «Столпы Геркулеса») путешествовал по Греции и Мавританской ИСпании. В этих странах в то время уже были широко распространены мусульманские бани (хаммамы). На Эркварта произвел большое впечатление тот факт, что банями пользовались даже самые бедные слои населения. Он составил детальные планы устройства хаммамов и, кроме того, придумал термин, которым мы пользуемся до сих пор - «турецкая баня».
Эркварт полагал, что постройка около тысячи подобных бань в Лондоне может решить проблему загрязненности британской столицы. Он предлагал использовать турецкую баню в качестве «оружия в борьбе с пьянством, безнравственностью и грязью в лю­бых проявлениях». Книга Эркварта пользовалась большой популярностью, а некий Чарльз Бартоломью даже построил с помощью Эркварта подобие хаммама у себя дома. Доктор Ричард Бартер в то же время построил первую турецкую баню в Ирландии. С тех пор турецкие бани надолго приковали к себе внимание европейцев, а в Ирландии на их основе была создана своя национальная концепция бани. Сейчас во многих городах Европы при отелях и на Spa курортах можно найти в списке процедур не только турецкую, но и ирландскую баню.